SOS truffa telematica
Ho appena ricevuto da una certa "Italia.programmi. Service (italia.programmi.net)" un sollecito di pagamento di 96 euro per qualcosa che secondo loro ho sottoscritto, piu' di 10giorni fa, e non avendo disdetto nei 10 giorni di legge devo pagare, hanno i

programmi per l'estate
Buongiorno ragazzi, credo che sia ora di pensare a cose allegre in quanto già la vita è "dura" di per sè. Apro questo post per i sognatori e non che vogliano parteciparvi. Inizio io: a breve - credo per la prima quindicina di luglio - conto

preparazione atletica programma
ragazzi potete suggerirmi un programma da seguire per una buona preparazione atletica? ho 20 anni... A tennis mi alleno 5 volte a settimana per 2 ore... grazie

programma per video analisi in slow motion
volevo segnalare a chi non lo conoscesse un ottimo programma per analizzare a rallentatore le proprie avventure sportive o i video dei campioni oppure nel giorno del vostro matrimonio,per vedere allo slow motion la faccia di vostro marito o moglie mentre

giocare a tennis
Ciao Ho 36 anni della provincia di Bs (Bassa). Ho iniziato a giocare un'anno facendo lezioni in gruppi di 3 persone, altre 5 lezioni individuali per un totale di circa 40 ore. Mi piacerebbe trovare qualcuno con cui giocare, palleggiare e

c'è qualcuno con cui giocare a Napoli?
salve a tutti, c'è qualcuno con cui giocare a Napoli e dintorni?

Vuoi giocare con me :-)?
Ciao a tutti! cerco compagna/o per giocare a tennis, livello medio (4.4 nel 2008). NO Martedì - dopo le 21.00 - preferibile zona sud di Milano, ma mi sposto senza problemi. Io di solito gioco alla Barona (Famagosta).

Per giocare ogni giorno o quasi...Riposo o preparazione?
Giocando ultimamentealmeno 7/8 ore a settimana tra cui 3 giorni di seguito alle volte da circa 2 ore o poco meno mi sono accorto che l'ultimo giorno sento il braccio stanco risultato meno potenza meno prime di servizio, gli atleti professionisti giocano

Giocare a Vercelli o Biella
Ciao ragazzi, cerco qualcuno disposto a giocare nel week-and a vercelli o biella per me è indifferente tanto sono a meta strada.

Giocare contro i partner abituali
Come riuscire a motivarvi quando giocate il "settino" con i partner abituali? In un circolo piccoletto come il mio, non ho possibilità di giocare con persone diverse ogni volta (in passato mi è capitato ed era davvero una svolta). Quindi mi capita

giocare con il torcicollo
ciao a tutti domani ho una partita di torneo ed è 3 giorni che ho un torcicollo pazzesco che speravo mi passasse oggi dopo il riposo, collo al caldo, doccie bollenti e qualche antidolorifico. qualcuno ne ha esperienza?

giocare indoor o outdoor
ho letto che è scientificamente studiato che giocare indoor comporterebbe una velocità di palla superiore di circa il 20% questo perchè vi sarebbe comunque, anche nelle strutture coperte non pressurizzate, una minore resistenza dell'aria da qui la

programmi estivi?
Che programmi ci sono...per chi ne ha fatti?

giocare con il vento
che tattica adottare quando ci si ritrova a giocare con il maledetto vento?

consigli su racchetta per riprendere a giocare
Salve a tutti voi di questo splendido forum! Sono alla ricerca di una racchetta per sostituire la mia vecchia Dunlop Max Impact Plus ... che con i suoi 375gr incordata mi pare un po' pesante! Cercando di essere breve : fino a 12 anni fa giocavo