COME GESTIRE LE PALLE ALTE?
Sono un giocatore di 46 anni con vecchia classifica C1 ed attuale 4/1, con una impostazione di tipo classico. Mi alleno con una frequenza settimanale di 4-5 ore. Impugnatura dritto eastern che gioco sia piatto che top-spin e rovescio ad una mano che gioco

Software per gestire tracce GPS
Ho usato per un paio di anni SportTracks sin windows, e mi è sembrato un ottimo software per gestire i propri tracciati GPS, sia come gite turistiche, sia come allenamenti Ultimamente cercavo qualcosa di utilizzabile anche su altre piattaforme, che non

Gestire la rabbia
Ciao ragazzi sono qua ad esporvi un problema che ho da quando ero bambino: la rabbia Spesso, quando perdo contro avversari del mio livello o di poco superiori al è al 90% colpa della rabbia. Vi spiego: appena inizio gioco bene, ma appena sbaglio anche

Gestire lo stress di una partita di torneo.
Prima di iniziare questo post, devo doverosamente sottolineare che: 1. Non sono un tecnico, nè un istruttore-maestro di tennis; 2. Non è mia intenzione "pontificare" o "insegnare" a nessuno; 3. Voglio soltanto fornire spunto di confronto; 4. L

gestione tornei online
Ciao, iniziato lo sviluppo di un plug-in per la gestione dei tornei di tennis. Sfida ad eliminazione, gironi, gironi multipli... a breve (spero) vi mando link per provarlo! Tutti i commenti sono ben accetti. L'uso al termine sarà gratuito

Palle senza peso e grado di decontrazione.
Una riflessione senza pretese, giusto come spunti di discussione, sulla quale avrei piacere conoscere altre opinioni. Dopo la lettura di un suggerimento di Veterano riguardo ad un esercizio di decontrazione, che prevedeva lo swing tenendo la racchetta

Quanto è bella l'Italia!
Oggi siamo andati in moto sul monte Conero che dista un'ora da casa mia, poi a piedi fino ad una bella spiaggia con due scogli (le due sorelle) ho fatto il primo bagno della stagione,. fuori c'erano 30° ma l'acqua era ancora freddina, per chi non ci fosse

il tennis si gioca ...... con le gambe
guardavo ieri un pò di tennis di Roma e, come sempre, a veder giocare quelli bravi la sensazione è della estrema facilità e naturalezza con cui tirano i colpi sempra quasi impossibile che quando sei tu in campo quella palla che hai visto giocare da

Italia - Serbia: La partita della vergogna!
UFFICIALE: Non si gioca Italia-Serbia! Italia-Serbia è stata sospesa dopo sei minuti di gioco per un nuovo lancio di fumogeni in campo da parte degli ultrà ospiti. Le forze dell'ordine hanno eseguito diversi fermi di tifosi della Serbia mentre entravano

I convocati per Slovenia-Italia e Ucraina-Italia. Quelli dell'Inter sono Ranocchia, Thiago Motta e Pazzini.
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Dove vivere fuori dall'Italia
Un amico e' andato in Grecia e mi sta parlando di prezzi a dir poco convenientissimi.....stessa cosa la Turchia.....voi dove andreste????.....non sarebbe male organizzare una comunita' itinerante....

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OLEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE forza milan,era ora......

Velocità media..
Come da titolo quant'è solitamente la velocità media in giro piano??? Chiedo a voi pedalatori di BDC per farmi un'idea... (anche se a dirla tutta un'idea mia già c'è l'ho....) Il tutto nasce da un discorso fatto oggi con un mio collega, riassumendolo in

UNDER 21 GERMANIA - ITALIA a Kassel, ore 18
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Lavoro: Rientrare in Italia
Puó sembrare strano ma vorrei rientrare in Italia: Faccio un appello a coloro che vivono in Milano e a Bologna ( amo Milano perché offre tutto, amo Bologna per lo stile di vita e il modo di essere dei Bolognesi) massimo rispetto per tutti gli altri