come fare la palla di Nadal?
Come si fa a tirare una palal che passa alta sopra la rete ma che resti in campo?

Un esempio di "timing"
In questo video, una leggenda: CONNORS. Gioca contro Agassi, ed ha 20 anni più di lui. E' prossimo ai 40 anni. Capirete il significato di "stare bassi"... Oltre ad ammirare il suo footwork, provate, nelle riprese dal basso, a focalizzare

Sto per fare il grande passo.....YJ ma con incertezze!
Allora ragazzi ho preso di mira un modello del 92, naturalmente YJ, 4.0 di cilindrata 184cv colore nero che sembra tenuta molto bene...la vado a vedere di persona e provarla la prossima settimana. nell'annuncio la descrivono con i seguenti accessori in

Un esempio di allenamento anaerobico
Chi mi ha letto su altri topic sa che ho un dolore al polso. Sto facendo un torneo e ho preferito oggi dedicarmi alla corsa e non giocare sperando che mi passi il dolore. Riporto qui uno degli allenamenti anaerobici (oggi mi andava di far questo) che di

SAVA DNA ? ! ? ! ? !
ho letto da piu' parti di sto coso... ma oguno dice la sua... parliamone qui' per trovare la VERA soluzoine

Il mio incubo peggiore
Visto che siamo in clima elettorale, vi racconterò il mio incubo peggiore (e quello piccolo). Come ho già detto in altri post, vivo al centro di Roma, al Rione Monti, una piccola enclave dove ci si conosce tutti, almeno di vista, dove Mario Monicelli era

Tipi di impianto hi-fi car
ci sono diverse tipologie di impianto hi-fi car, potremmo raggrupparle in questo modo: impianto da SQ(Sound Quality): questo tipo di impianto cerca la massima qualita' possibile del suono e di creare un ambiente virtuale il piu' possibile simile a

Andate frequentemente a fare funghi???
Salve a tutti chi di voi va a fare funghi e che funghi raccoglie???

Split step - azione dei talloni
Ciao figlioli !! Passato un buon Natale ? Spero di si. ...domandina facile facile... Ho qualche dubbio circa la corretta esecuzione di questo movimento in quanto, eseguendolo sempre sugli avampiedi, noto un risultato parziale in termini di

Campi boe
Non so se ne avete già parlato in questa sede, ma volevo capirne di più su questa storia dei campi boe. In Italia si sta sempre più scoprendo che l'ecologia può dare una mano santa alle tasche dei concessionari del demanio pubblico. Infatti stanno

Esempio di esercizi con elastici (Video Nadal)
Interessante video con esercizi con elastici pre-allenamento,secondo me utilissimo per "scaldare"tendini e articolazioni;purtroppo non sono in grado di" tagliare "il video quindi arrivate circa sino al minuto e 35..poi il resto sono

PASTORE: "IL MIO MITO È KAKÀ, MA JAVIER ZANETTI PER ME È UN ESEMPIO"
"Il presidente Zamparini lo ha valutato 70 milioni di euro. Javier Pastore lo ricambia così: "Spero di poter restare a Palermo almeno altri due anni, voglio crescere e sono felicissimo di questa maglia". Il talentuoso centrocampista della

AIUTO!!!!! COME FACCIO A FARE DEGLI STAMPI PER FARE DEI JIG????
come da titolo.....cerco disperatamente consigli su come fare per creare degli stampi per fare dei piccoli jig... in particolare vorrei sapere di che materiale si dovrebbe fare lo stampo...e come lo si deve fare...help!!

Non sapendo cosa fare….
I funghi sono alla fine……la pesca è ferma per barca ai box…… Non sapendo cosa fare…..oggi mi sono dedicato ad un “fai da te”. Dopo alcune esperienze con passeggeri che non gliene frega niente di sporcarti l’ OUT e che non hanno nessun tipo di viste (io

Pubblicità ingannevole e paintjob
capisco che le associazioni di consumatori preferiscono occuparsi di frigoriferi e televisori, ma non ci dovrebbe essere un'azione collettiva di tennisti consumatori contro la pubblicità ingannevole delle case produttrici che spacciano per "racchetta usat