programma allenamento e dieta
Salve a tutti, e grazie per il fantastico forum. Sono un ragazzo di 23 anni, gioco a tennis da qualche anno, ultimamente causa studio non ho avuto molto tempo per l'attività fisica e ho messo su qualche kilo di troppo. Sono alto 184 cm e peso 100 Kg.

La mia dieta! (In particolare per il Lele!)
Mia madre ieri ha deciso che mi devo mettere in dieta...arrivo a casa alle nove dalla palestra e che mi ritrovo? Un bel piatto de capusso condio con l'asedo balsamico! Mamma...va ben che go la pansa ma non te par mia de

Basta dieta! è ora di mangiare
Crema spalmabile alle nocciole e cioccolato 250g nocciole tostate 250g cioccolato fondente 200g zucchero 200ml latte Bisogna sciogliere il cioccolato a bagnomaria; intanto frullare lo zucchero e farlo diventare al velo; frullarvi dentro le

E la dieta?!?!?!?
Se camminare fosse veramente salutare , il postino sarebbe immortale. La balena nuota giorno e notte, mangia solo pesce e beve solo acqua. Eppure è grassa. Il coniglio salta come un forsennato. ma vive soltanto 10

DIETA a ZONA
Ringrazi pubblicamente ciccio e posto di seguito 2 utilissimi link: http://www.massamagra.com/dieta-zona-guida-rapida.htm http://diet.zone.massamagra.com/ZoneCalculator.htm Ciao a tutti.

Blog per viaggi in moto
Buongiorno motociclisti! Ho trovato molto interessante questo blog curato da un ragazzo che è partito per il giro del mondo in moto qualche anno fa. (Ora è in Nuova Zelanda ) Ci sono anche molti consigli

Dieta e Tennis
Ogni volta che perdo un po' di KG, comincio a non essere + lo stesso a Tennis; è successo + di una volta eppure insieme alla dieta (+ proteica senza pane e pasta ma pesce verdure , carne e frutta) faccio tanta ginnastica per non perdere massa muscolare.

i viaggi di jupiter....introvabile
ciao ragazzi e da un po che cerco questo libro "i viaggi di jupiter" scritto da Ted Simon ,parla appunto dei viaggi che ha fatto e stato in giro per il mondo in moto in sella ad una triumph (si scrive cosi??),una boneville se non ricordo male.Il

Alimentazione per il tennista
Ciao a tutti, ho usato il tasto cerca ma non ho trovato nessun argomento a rigurado. Qualcuno ha dei suggerimenti in merito? Ovvero, cosa mangiare prima: qualche ora prima della partita e pochi minuti prima, che genere di sostanze assumere durante e

DIETA E TENNIS
Salve a tutti gli amici del forum; volevo un po' di pareri e consigli visto che sono circa 2 mesi che sono a dieta e continuo a giocare con fasi alterne. Questa la storia: ho iniziato da circa 2 mesi la dieta a zona con ottimi risultati, infatti ho pero

Bellissimo per i viaggi
Ragazzi, qualcuno di voi aveva già visto questo? http://www.bc4x4.com/inthenews/default.cfm?ID=266 e nel caso, qualcuno ha idea di quanto costi?

La dieta del tennista cosigli.....
Ciao raga mi devrei mettere un pò a dieta non sono molto sovrappeso , però ho quei 4, 5 kili che mi porto dietro ed è una fativa in più per il mio fisico visto che non sono molto atletico . Ho sempre fatto diete normali sono per l'estetica diciamo e per

VIAGGI, ESCURSIONI & PERCORSI - Leggere con Attenzione -
In questa sezione potrete condividere con gli altri utenti racconti, foto e sensazioni durante le Vostre uscite con la vostra Jeep...da una semplice giornata passata in montagna od al mare...o dal racconto di un raduno o percorso che avete

Alimentazione prepartita
sabato inizierò la mia stagione agonistica debuttando in un torneo di 4° per essere pronto fisicamente (a livello energetico), cosa mi conviene mangiare? non so ancora se giocherò la mattina o il pomeriggio, però credo le indicazioni potranno cmq

OFFERTISSIMA Viaggi di caccia in Serbia
VOIVODINA (SERBIA) 4 giorni di caccia A SOLI € 860,00 La quota comprende: -fucile in affitto cal. 12 -entrata in riserva -abbattimento selvaggina ILLIMITATO -licenza di caccia -box per cani -accompagnatore- guardia -cella