Se bene vuoi steppare, polpacci d'acciaio devi avere...
Mi è stato fatto notare su tw che il mio modo di steppare è ancora troppo a "piedi piatti" ... mi hanno consigliato le classiche flessioni per i polpacci che si possono fare su un gradino, affinche' diventino piu' reattivi. Ci vogliono davvero

buongiorno...ecco come avere 50 anni e dimostrarne 30...!!!
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dubitare sempre
ho portato la moto da un meccanico nuovo. Che mi è stato caldamente raccomandato da un amico. Ha fatto un controllo generale della moto e ha scoperto cose agghiaccianti. Premetto che la moto l'ho presa l'anno scorso e aveva solo 5700 km ad oggi ne ha 1060

avere la seconda moto?
Sono anni che penso di avere nel mio box due moto, differenti per categoria ed uso. Ad esempio quando avevo l'endurone avevo anche desideri stradali e quando ho avuto le stradali...bè avete capito no? Ora, avendo questa moto che per quanto fantastica sia

presentazione e subito richiesta consigli
Salve a tutti mi chiamo Gianluca entusiasta possessore di un Maserati biturbo s 1984 a carburatori.Volevo chiedere se qualcuno di voi a mai riscontrato questa anomalia nella propia amata vettura dopo aver messo in moto mi rimane sempre accesa la spia ross

è possibile avere un contratto per risparmiare.
io sono un non classificato anche se vorrei cominciare a fare qualke torneo... per mettermi alla prova... è possibile avere un contratto per poter comprare tutta l'attrezzatura? devo comprare scarpe, racchette e magari borsa e completino.

La musica da avere
Apro questo post perchè ultimamente sono ritornato ad ascoltare i vecchi CD della mia collezione e questo perchè attualmente di musica ascoltabile, a mio giudizio, in giro no ce né. Direi anche che sono ormai anni che non ci sono artisti, musicisti che si

palla pesante
oggi introduco un nuovo 3d per domandarvi in che maniera secondo voi pur non essendo dei maciste si possa riuscire a "spedire al mittente" una palla pesante. il mio coach dice che sono fondamentali le gambe perchè la velocità di braccio aiuta ad

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Qualcuno ha detto che per andare per mare con una Alpa 42 ci vuole fegato.... Ecco quanto ho fegato io, lo ammetto, sono un TEMERARIO ! Di certo una barca costruita come si deve, progettata da un architetto che ha preso la laurea con il CEPU

cosa tenere in auto
mi stavo chiedendo cosa è indispensabile e quali strumenti di fortuna tenere sempre in auto quando si va in fuoristrada. Pensavo ad una cinghia (quelle per sollevamento, credo si chiamino strop) ma non saprei quanto grossa e quanto lunga... voi che

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Comune ormai a tutte le moto, ma esattamente, chi riesce a darmi una spiegazione dettagliata del funzionamento e del perchè si chiama così?

Gasperini: «Genoa, serve vittoria per avere serenità» cds
IL tecnico: «Stiamo bene, sono molto soddisfatto per le prestazioni contro la Fiorentina e il Milan, ma guardando i risultati abbiamo raccolto poco GENOVA, 1 ottobre - «C'è bisogno di vincere per ridare serenità all'ambiente e soprattutto alla

Aiuto! Che succede? Mi si disconnette sempre e cio' che scrivo non si vede in chat!
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Sabato pomeriggio,temperatura quasi di inizio estate e mezza giornata libera sono l'occasione ideale per andare a ritrovare le vecchie amiche conosciute più di un decennio fa. Meglio dire un ventennio va . No,non sto parlando di amiche con capelli