Elettrostimolazione vasto mediale

marco61 At 19h59
01
Nov
2011
Elettrostimolazione vasto mediale

Dopo l'ultimo consulto medico mi è stato detto che il ginocchio è a posto, ma la rotula lavora male per via del vasto mediale che non farebbe a dovere il proprio lavoro.
Per rinforzarlo mi è stata prescritto nuoto con pinne ad arti estesi, leg press (no extension per non sforzare l'articolazione) esercizi propiocettivi con tavoletta ed elettrostimolazione.
Vorrei sapere qual è il programma più adatto e in che posizione devo stare. Posso scegliere tra questi:

recupero [......]
Informazioni su
Questo argomento appartiene al forum
  • Il forum per chi sa giocare a tennis, il forum per chi vuole imparare a giocare a tennis, il forum per chi ama il tennis. Tecnica, materiali, tattica di gioco. Di tutto e di più.

  • Numero di argomenti : 7903
  • Numero di messaggi : 143686
  • Numero di utenti : 2239
  • Numero di punti : 1277
Argomenti simili
Non ho mai seguito tabelle specifiche in palestra, ma l'ortopedico mi ha consigliato di potenziare il muscolo vasto mediale. Questo muscolo c'è da qualche parte, ma ama giocare a nascondino nelle mie gambe Siccome l'abbonamento in palestra è scaduto,
Mentre stavo per applicare il ghiaccio ho notato che sul gemello mediale destro c'è un bell'ematoma !!! Sono andato a premere nel punto dove ho sentito il "morso" ieri in gara e in effetti sul soleo non sento un granchè, credo proprio che lì er
MARCATORI Cosenza-Val di Sangro 2-0 12´ Galantucci (Cos); 80´ Galantucci (Cos) Igea Virtus-Cassino 1-2 17´ Lo Russo (Cas); 78´ Scopelliti (Ige); 95´ Giannusa (Cas) Isola Liri-Noicattaro 1-1 60´ Siclari (Noi); 66´ Pignalosa
Che voi sappiate dove posso andare a provare un casco HJC? Chi c'è in zona Voghera/Pavia e dintorni che tratta questa marca? Mi sono innamorato della versione in serie limitata Ben Spies Replica Assen!
Dopo avermelo aperto per un menisco lesionato me lo hanno pure "ripulito" con l'esito diagnostico summenzionato. Sono medico, non ho bisogno di chiarimenti sul significato, ma sarei grato a quanti mi descrivessero il loro decorso, eventuali
Forum di questa categoria